👂聞く力を育てる3つのヒント

対話を深めるために心がけていること

🎒 こんにちは、はるなです。

今日は「人の話を聞く時に大切にしている3つのこと」を紹介します。

私の場合は、主に息子の話を聞くときに意識していることですが、子供相手に限らず、誰かの話を聞く時に心がけておくと良い対話ができると思います。

おすすめの記事

• 📘iPadアプリ図鑑2025発売！

• 🎥 ChatGPT活用講座

• 📓 最近のiPadデジタルバレットジャーナル事情

• 🔍 未処理タスクをどのようにして探すのか？

🌱話を聞くとは、どういうことか？

「ちゃんと聞いてる？」 子どもにそう言われて、ドキッとすることがたまにあります。

家事をしながら、仕事のことを考えながら、忙しい毎日の中で、子どもの話を100%の集中で聞くことは、けっこう難しいです。 つい「うん、うん」と相槌だけ打って、そのまま話が流れていってしまうこともありますが、できるだけそうならないように気をつけているつもりです。

子どもはまだ、話すことそのものが発展途上。自分の気持ちをうまく整理できなかったり、言葉足らずだったりするのは当たり前です。だから、私たちがある程度「聞く姿勢」を整えておくことも大切かなと思います。

私がふだん意識しているのは、カウンセリングの神様と呼ばれた、心理学者のカール・ロジャースが提唱した「人と向き合うための3つの姿勢」です。

ロジャースは、「人が本来の自分らしさを取り戻すには、特定の関わり方が必要だ」と唱えました。

その3つの関わり方とは：

• 共感的理解（Empathic Understanding）

• 無条件の肯定的関心（Unconditional Positive Regard）

• 自己一致（Congruence）

ちょっと難しそうに聞こえるかもしれませんが、これは日々の対話の中でも大切なことです。 子どもとのやりとりに限らず、誰かの話を聞く時は、この3つのことを意識しています。

👂わたしが大切にしている3つの聞き方